PSICOLOGÍA
Respuestas
¿como se cura la ansiedad, inseguridad, depresion y dejar de ser antisocial?
Son muchas las veces que dependo de una persona, novia, amiga/o, pero nunca de mi familia porque nunca he sentido su apoyo, puedo dar lo mejor de mi academicamente pero para ellos es como si fuera cualquier cosa, no puedo conseguir empleo y cuando tengo uno mi familia se burla por el poco sueldo que me dan o por lo que hago en el trabajo.
Mi padre me presiona demasiado indirectamente me hace sentir como una carga y que le debo mucho, he tenido pocas novias y un par me trataron mal no se porque seguia ahi, digo sabiendo que las cosas iban tan mal no podia dejarlas y cuando se acababa la relacion me sentia aun peor como si yo diera hasta la vida y simplemente me hicieran menos.
Batallo mucho para relacionarme con las demas personas, soy muy critico en exceso y no lo puedo evitar, antes de hablar pienso lo que voy a decir pero a medida que la platica se extiende me emociono y termino hablando sin medida a veces sin cordura y se refleja en mi tono de voz de tranquilo a algo desesperado casi sin dejarme respirar, suelo ser muy sarcastico sin motivo o razon inconcientemente es como si con eso me defendiera de un posible ataque verbal de otra persona que ni siquiera se si lo habra.
Cuando me gusta alguien casi tiendo a acosar a esa persona, a estar pendiente de lo que hace, lo que no hace y en mi mente se vienen irrealidades de si estara con alguien mas, si me quiere de verdad o si solo me esta usando, cosa que hace que se alejen lo mas pronto de mi.
Muchas veces siento que las personas solo se quieren aprovechar de mi persona, a veces mi mente esta en otro lado, donde todo esta bien y no tengo problemas de ningun tipo.
Sueño con ser alguien pero cuando despierto de mi letargo solo estoy ahi en mi triste realidad.
Hombre, 25 años / Fecha: 30-11-2009
Mi padre me presiona demasiado indirectamente me hace sentir como una carga y que le debo mucho, he tenido pocas novias y un par me trataron mal no se porque seguia ahi, digo sabiendo que las cosas iban tan mal no podia dejarlas y cuando se acababa la relacion me sentia aun peor como si yo diera hasta la vida y simplemente me hicieran menos.
Batallo mucho para relacionarme con las demas personas, soy muy critico en exceso y no lo puedo evitar, antes de hablar pienso lo que voy a decir pero a medida que la platica se extiende me emociono y termino hablando sin medida a veces sin cordura y se refleja en mi tono de voz de tranquilo a algo desesperado casi sin dejarme respirar, suelo ser muy sarcastico sin motivo o razon inconcientemente es como si con eso me defendiera de un posible ataque verbal de otra persona que ni siquiera se si lo habra.
Cuando me gusta alguien casi tiendo a acosar a esa persona, a estar pendiente de lo que hace, lo que no hace y en mi mente se vienen irrealidades de si estara con alguien mas, si me quiere de verdad o si solo me esta usando, cosa que hace que se alejen lo mas pronto de mi.
Muchas veces siento que las personas solo se quieren aprovechar de mi persona, a veces mi mente esta en otro lado, donde todo esta bien y no tengo problemas de ningun tipo.
Sueño con ser alguien pero cuando despierto de mi letargo solo estoy ahi en mi triste realidad.
Hombre, 25 años / Fecha: 30-11-2009
Respuesta:
Que tal muchas gracias por compartir tus dudas.
Es normal que en ciertos periodos de nuestras vidas pasemos por momentos pesado, en donde sentimos que nadie nos comprende, ni nos ama; en especial nuestra familia. En ocasiones nuestra familia, hace comentarios sobre las actividades que realizamos, la mayoría de estas veces, no es porque desee molestarnos; si no que ellos esperan que alcancemos esa mina de oro que desean para que nosotros no tengamos dificultades.
Es importante saber que al momento de estar "dependiendo" de una persona, nosotros mismos nos estamos limitando a lo que en ocasiones nos puede beneficiar. Yo te sugiero que vayas separandote un poco, pero sin perder comunicacion o amistad con las personas. Y empezar a entablar un poco de comunicación con tu familia.
En cuanto a la forma de relacionarte hay que valorar cuales son las estrategias que te han ayudado a estar en una relación estable y duradera (voz, acercamiento, cortejamiento, etc)ya que estas tal vez tiendan a cambiar al estar con la persona dentro de la relación.
Recuerda que eres único y dependiendo del valor que te des, es como te valorarán los demás.
Yo te sugiero que acudas a la Unidad de Servicios Psicológios de la Fac. de Psicología, en donde te podemos asesorar de manera más personalizada, y con un bajo costo.
Que tal muchas gracias por compartir tus dudas.
Es normal que en ciertos periodos de nuestras vidas pasemos por momentos pesado, en donde sentimos que nadie nos comprende, ni nos ama; en especial nuestra familia. En ocasiones nuestra familia, hace comentarios sobre las actividades que realizamos, la mayoría de estas veces, no es porque desee molestarnos; si no que ellos esperan que alcancemos esa mina de oro que desean para que nosotros no tengamos dificultades.
Es importante saber que al momento de estar "dependiendo" de una persona, nosotros mismos nos estamos limitando a lo que en ocasiones nos puede beneficiar. Yo te sugiero que vayas separandote un poco, pero sin perder comunicacion o amistad con las personas. Y empezar a entablar un poco de comunicación con tu familia.
En cuanto a la forma de relacionarte hay que valorar cuales son las estrategias que te han ayudado a estar en una relación estable y duradera (voz, acercamiento, cortejamiento, etc)ya que estas tal vez tiendan a cambiar al estar con la persona dentro de la relación.
Recuerda que eres único y dependiendo del valor que te des, es como te valorarán los demás.
Yo te sugiero que acudas a la Unidad de Servicios Psicológios de la Fac. de Psicología, en donde te podemos asesorar de manera más personalizada, y con un bajo costo.
Palabras clave: autoestima, depresión,
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