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Pregunta:

¿PORQUE HABLO CUANDO DUERMO?

CON FRECUENCIA ME DICEN QUE HABLO POR LAS NOCHES AL DORMIR Y TAMBIEN ME HE PERCATADO QUE PERSONAS DE MI FAMILIA LO HACEN, INCLUSO, HAY QUIENES HASTA GRITAN O LLORAN. OCASIONALMENTE, CUANDO PUEDO ENTENDER LAS PALABRAS O FRASES INTENTO SEGUIR LA "CONVERSACION" PORQUE LO QUE OTROS DICEN PARECE TENER SENTIDO PERO NUNCA HAY RESPUESTA, TAMBIEN ME GUSTARIA SABERLO...

Mujer, 21 años   /   Fecha: 31-05-2012

Respuesta:

Buenas tardes:

Gracias por consultarnos. El hablar dormido es una alteración propia de una de las etapas del dormir y es debido probablemente a alguna situación no resuelta durante la vigilia, es decir, cuando se encuentra despierto. Dicha alteración realmente no es delicada aunque si puede resultar íncomoda sobre todo si se comparte la habitación con otra persona.

Le sugiero que practique la relajación ya que esto ayuda a una mejor oxigenación cerebral a través de la respiración y con esto es probable que se decremente la conducta de hablar dormido.

Espero y estas sugerencias y observaciones le ayuden a eliminar el hablar dormido.

Atentamente

Mi Experto, U.A.N.L.

Palabras clave: hablar, dormido,

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