NUTRICIÓN
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Me dijeron que tomando leche de alpistle sirve para bajar de peso y otras enfermedades
Se prepara 5 cucharadas de alpistle poner a remojar en la noche, en la mañana tirar esa agua enjuagar el alpistle ponerlo en la licuadora con un litro de agua licuar bien, luego colar el agua y tomar medio litro en ayunas y el resto en la noche antes de dormir, sirve para bajar de peso, baja el colesterol, los trigliceridos, y regulariza la diabetes. Me pueden decir si en verdad esto es cierto por cuanto tiempo se debe tomar y si tomarla causa algun problema. Un medico se lo recomendo a un vecino que padece de higado graso y le dijo que servia para todo lo anterior por favor espero recibir respusta mil gracias quiero tomarlo para bajar de peso.
Mujer, 42 años / Fecha: 03-03-2010
Respuesta:
El alpiste es una semilla utilizada más comúnmente para alimentación de los pájaros aunque su uso en la alimentación humana puede justificarse por sus propiedades nutritivas. En realidad se puede decir que es rico en fibras y por lo tanto es benéfico en el tratamiento de enfermedades relacionadas con la obesidad y el exceso de grasas en el cuerpo. Sin embargo es muy importante recalcar que no existe un alimento que por sí sólo combata o cure un padecimiento o enfermedad, el tratamiento debe ser adecuado e integral. De tal modo que si se desea bajar de peso es muy importante, que a la par de la utilización de estas medidas alternativas se considere que es necesario identificar malos hábitos de alimentación , así como hacerse una evaluación general de su estado de salud lo cual le permitirá como ya mencione anteriormente llevar a cabo un tratamiento integral el cual le permitirá obtener resultados positivos, permanentes y de manera saludable.
El alpiste es una semilla utilizada más comúnmente para alimentación de los pájaros aunque su uso en la alimentación humana puede justificarse por sus propiedades nutritivas. En realidad se puede decir que es rico en fibras y por lo tanto es benéfico en el tratamiento de enfermedades relacionadas con la obesidad y el exceso de grasas en el cuerpo. Sin embargo es muy importante recalcar que no existe un alimento que por sí sólo combata o cure un padecimiento o enfermedad, el tratamiento debe ser adecuado e integral. De tal modo que si se desea bajar de peso es muy importante, que a la par de la utilización de estas medidas alternativas se considere que es necesario identificar malos hábitos de alimentación , así como hacerse una evaluación general de su estado de salud lo cual le permitirá como ya mencione anteriormente llevar a cabo un tratamiento integral el cual le permitirá obtener resultados positivos, permanentes y de manera saludable.
Palabras clave: alpiste, fibra, habitos de alimentación, obesidad.,
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