NUTRICIÓN
Respuestas
Menú para la alimentación de un bebé de un año en adelante
Hola¡¡
Buenas Tardes¡¡
Estoy interesada en conocer cual sería el menú más recomendable en la dieta de un bebé de un año 3 meses, de antemano GRACIAS¡¡ Mujer, 31 años / Fecha: 18-08-2009
Buenas Tardes¡¡
Estoy interesada en conocer cual sería el menú más recomendable en la dieta de un bebé de un año 3 meses, de antemano GRACIAS¡¡ Mujer, 31 años / Fecha: 18-08-2009
Respuesta:
Es elemental, para que el diseño de un menú cubra las necesidades de crecimiento y desarrollo de un niño, adolescente o adulto, se conozcan los datos antropométricos y dietéticos principalmente.
Como recomendaciones dietéticas para los niños de 1 a 3 años de edad:
Lácteos y derivados 3 raciones diarias.
Carnes, pescado, aves y productos de origen animal 2 raciones diarias.
Frutas 2 raciones diarias
Verduras 2 raciones diarias
Pan y cereales 3 - 4 raciones diarias
Agua natural de 0.8 – 1.0 litro.
Sin embargo, este va a depender de la edad, género, actividad diaria, gustos y preferencias de alimentos, incluso alergias e intolerancias. Para un mayor éxito en la dieta del bebe, es necesario la asesoría personalizada de un nutriólogo.
Es elemental, para que el diseño de un menú cubra las necesidades de crecimiento y desarrollo de un niño, adolescente o adulto, se conozcan los datos antropométricos y dietéticos principalmente.
Como recomendaciones dietéticas para los niños de 1 a 3 años de edad:
Lácteos y derivados 3 raciones diarias.
Carnes, pescado, aves y productos de origen animal 2 raciones diarias.
Frutas 2 raciones diarias
Verduras 2 raciones diarias
Pan y cereales 3 - 4 raciones diarias
Agua natural de 0.8 – 1.0 litro.
Sin embargo, este va a depender de la edad, género, actividad diaria, gustos y preferencias de alimentos, incluso alergias e intolerancias. Para un mayor éxito en la dieta del bebe, es necesario la asesoría personalizada de un nutriólogo.
Palabras clave: alimentación 1 - 3 años de edad,
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